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Schneeberglauf am 3.8.2011 -  wieder mal ein Trainingslauf der besonderen Art

Bericht von Christian Ulreich

 

Am Mittwoch haben sich folgende Läufer den Schneeberglauf gegönnt (bergauf 10 km mit 1200 Höhenmeter, teilweise sehr schwerer Untergrund mit extremen Steigungen):
Andi, Helmut, Szilard, Trixi, Heinz, Franz, Erich (mit Verspätung angekommen, hat eine Verfolgungsjagd gestartet) und ich.
Wir sind pünktlich um 16:15 Uhr bei ca. 26 C in Puchberg (Bahnhof) gestartet. Erich ca. 25 min. später. Die ersten 1,5 km wird auf Asphalt gelaufen, dann bis ca. 8 km auf einem gut zu laufenden Schotterweg, dann bis zum Ziel (Endstation Zahnradbahn, Hütte) bei ca. 10 km hantelt man sich teilweise mit den Händen über Felsen auf eine extrem steilen, schmalen Steig zum Ziel.
Im Bereich 1:35 h bis 2:05 h kamen alle erschöpft aber zufrieden ans Ziel. Nach einer kurzen Rast (Menü: Radler und Cola) machten wir uns auf den Abstieg.
Knapp vor 20:00 Uhr waren wir wieder beim Ausgangspunkt.
A schöne Sache, danke an Alle.
Christian
 
und hier einige Fotos zum Einstimmen für den nächsten Lauf. Vielleicht geht sich im September
noch so eine schöne Tour aus.
 
 
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